התייעצות על כמוסות האשווגנדה
דיון מתוך פורום נטורופתיה
בן 18 , התחלתי לנטול 2 כדורי אשווגנדה עקב מתח כרוני בסך הכול אני נוטל 860 מ"ג ביום האם זה תקין והאם זה בסדר לגילי ? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מייקל, יש להתאים את המינון לפי ריכוז התמצית באחוזים, כמות החומרים הפעילים, מטרת השימוש.. לא ניתן לדעת לפי הנתונים שציינת.