קמח תירס
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, רציתי לדעת האם לאחר 7 חודשים של תזונה לקנדידה מותר לאכול קמח תירס. הכוונה שלי שאני רוצה להכין פולנטה (ממליגה) וזה עשוי כמובן מקמח תירס. האם הוא יגרום להעלאת רמת הסוכר - אינדקס גליקמי גבוה? אשמח לקבל תשובה. מיכל.
לקריאה נוספת והעמקה
הי מיכל, חד פעמית "אני מרשה" לאכל ממליגה. תאכלי מעט ועם מזון חלבוני או סיבי (ירקות, דג, בשר...). אם את מוכרחה גבינה (כנהוג עם ממליגה) אזי ר-ק יוגורט ביו. ברור שזה מעלה יפה מאוד את האינדקס הגליקמי אבל שוב - זה חד פעמי אז לא נורא. בתאבון.
מנהל פורום נטורופתיה
