B12

דיון מתוך פורום נטורופתיה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

B12

25/02/2005 | 18:42 | מאת: שושי

מה עלי לאכול כסוכרתית שיש לי חוסר בויטמין B12? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

חוסר B12

שיתוף

RE: B12

28/02/2005 | 11:20 | מאת: רויטל ברמן

שלום שושי, קודם כל כדאי לקחת תוסף מזון B12 ע"מ למלא את החסר - לפחות חודש-חודשיים. לאחר (!) מילוי החסר הנוכחי כמניעת חסרים עתידיים עלייך לצרוך ביצים אורגניות, דגי ים צפוני, יוגגורטים-ביו ואם את אוכלת בשר - לא יותר מפעמיים שלוש בשבוע. אם שוב יתפתח חסר זה מעיד לא על בעיה בתזונה אלא על בעיה בספיגה - וזה דורש חקר מעמיק יותר של מקור הבעיה. בריאות שלמה.

שיתוף