שמן דגים או כמוסות אומגה 3?
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה ההבדל בין שמן דגים נוזלי לבין כמוסות אומגה 3? מה עדיף למבוגרים? כמה מומלץ לצרוך ביום למבוגר מעל גיל 60?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רחל, שמן דגים הוא אחד מהמקורות לחומצת שומן מסוג אומגה 3 - אפשר לצרוך את השמן בנוזל או בכמוסות. לרוב מעדיפים לצרוך כמוסות כדי לא להתמודד עם הטעם של שמן הדגים. המינון ינתן בהתאמה אישית בהתאם למקורות התזונתיים שיש בתפריט. רק בריאות!
מנהל פורום נטורופתיה
