שאלה לגבי שימוש נכון בצמחי מרפא
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלוב רב. בקשר לכמוסות של שורש ליקוריץ; האם אני יכול ליטול כמוסות סתם ללא סיבה אלא בגלל שזה בריא? האם יש תופעות לוואי? האם זה מסוכן? השאלה השנייה: קראתי מעט על גינגסינג סיבירי שעוזר במצבי סטרס? מה המינון והאם יש תופעות לוואי והאם זה מסןכן בצריכה יומיומית? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דוד, אין טעם ולא מומלץ לצרוך ליקוריץ על בסיס יומי ללא סיבה או תסמינים. ג'ינסנג סיבירי נחשב לצמח אדפטוגני ולכן מרגיע את המערכת העצבים (מחזק פעילות בלוטת האדרנל). אני ממליצה לשלב עם צמחים נוספים - מינון ינתן בהתאמה אישית. ייתכנו תופעות לוואי - כמו יתר לחץ דם, כאבי ראש ועוד. בהצלחה ורק בריאות!
סיבירי, בניגוד לאסיאתיים ולאמריקאי, דווקא מוריד לחץ דם וברוב הכמעט מוחלט (תמיד יכולים להיות מקרים יוצאי דופן) של המקרים לא מעלה אותו.
מנהל פורום נטורופתיה
