חוסר B12 וחומצה פולית
דיון מתוך פורום נטורופתיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, מזה מס' שנים שאני צמחונית וכתוצאה מכך אני סובלת מחוסר בויטמין B12 וחומצה פולית. לאחרונה אני מרגישה עייפות וחולשה שמפריעה לי לתפקד ביום יום חשבתי שזה נובע שוב מחוסר ויטמנים אלו אך לאחר בדיקות התברר שהכל תקין.( ה- B12 היה קצת נמוך אבל עדין בתווך) האם מומלץ ליטול B12 בלבד או שיש ויטמנים אחרים שמומלצים שבין היתר מכילים גם B12 וגם חומצה פולית? והיכן אני יכולה לקרוא על ההשפעות של חוסרים אלו? באיזה אתר? תודה רבה גלית
לקריאה נוספת והעמקה
לגלית, אין לך בעיה ליטול B12 במציצה מתחת ללשון והיות ואת צמחונית, זה רצוי בהחלט. כל טוב.
מנהל פורום נטורופתיה
