בעיות בעיכול

שלום רב. מזה חצי שנה אני סובלת מהתקפות בלילות ובבקרים של בחילות, חולשה, כאבים בחזה, לחץ ובין לבין גם עצירות.עשיתי בדיקות שונות של דרכי עיכול עליונות והכל יצא תקין. רופא אחד אמר לי שלדעתו זה תסמונת המעי הרגיז. רופא אחר אמר לי שזה עלול לנבוע מברזל שאני נוטלת( אני אנמית). רציתח לדעת אם יש מאכל מסוים שגורם לי לתופעות אלו? מה כדאי לי לאכול ומה לא? והאם יש קשר בין התופעות לברזל? תודה מראש.

שלום לילך, הסימפטומים שאת מתארת יכולים להיום קשורים להרבה מאוד דברים: איני יודעת באיזה ברזל את משתמשת , אבל ברזל סינטטי של קופ"ח - בהחלט עלול לגרום לעצירויות ואני ממליצה לך להחליפו בברזל עדין ממקור טבעי. לגבי יתר הסימפטומים שתיארת - הם יכולים להיום קשורים למע' העיכול , לתזונה לקויה , למזונות מסויימים שעלייך להמנע מהם, למצב נפשי, לחץ, מתח. עלליך לפנות לגורם מקצועי לאבחון וקבלת המלצות. בהצלחה.

שלום רב. מזה 4 חודשים אני משלשלת 3 פעמים ביום, מידי פעם אני לוקחת קל בטן וזה עוזר לכמה ימים, עשיתי בדיקת צואה והכל יצא תקין. שבוע שעבר המצב החמיר והקאתי פעם אחת ואני משלשת מים היום אין לי בכלל תיאבון. רציתי לדעת אולי יש סיבה לבעיה זו. תודה מראש