שאלה

שלום, הייתי מעונין לדעת האם תזונה מסוימת, שתיה שיכולה להקטין את בלוטת הערמונית. וגם שלא תעלה את לחץ הדם שהוא 150/80. לתשובתכם אודה.

הי גלעד, התזונה המומלצת היא תזונה בריאה:פירות , ירקות , דגנים מלאים עם דגש על טבעונות,כלומר:רצוי להמנע ממוצרים מן החי:בשר, ביצים, חלב ומוצריו וכ'ו.. להרבות בצריכה של זרעי דלעת - עשירים באבץ וח. שומן חיוניות. מומלצת דה-טוקסיפיקציה-ניקוי מחומרים כימיים ורעלנים אחרים שמשפיעים על הערמונית, בין היתר מומלצת גם תזונה אורגנית. תוספי מזון: אבץ- חשוב לפעילות תקינה של ההורמונים , להפחתת גודל הבלוטה ויתר הסימפטומים הנלווים. סלניום- מפחית את הסיכונים של הגדלת הבלוטה. ח. שומן חיוניות- מפחיתות את כמויות השתן שנשאר אחרי מתן שתן, אפשר גם שמן פשתן, שמן סויה. צמחי מרפא- serenoa serrulata-sawplameto,Equisatum,אכיניציאה, פרחי צבר. וחשובה מאוד גם הפעילות הגופנית בהצלחה, שבת שלום.

תודה על התשובה המהירה. האם ניתן לקבל את השם העברי של צמחי המרפא שהזכרת. האם תה סירפדאו בבונג עשוי לעזור. תודה