תזונת תינוקות

שלום רב, בתי בת שנה היא אוכלת מזון מוצק כרגע היא יונקת לפני השינה ובבוקר, היא לא מוכנה לשתות מבקבוק. אני מעוניינת להפסיק להניק, האם יש צורך במוצרי חלב או בתחליף חלב אם?

מיכל שלום, החל מגיל שנה אין צורך להניק מבחינה תזונתית, וזאת במידה והתינוק אוכל את כל מרכיבי המזון הדרושים לו באוכל המוצק. דאגי כי בתך מקבלת שומנים טובים - אבוקדו, טחינה מלאה, שקדיה, דגי ים צפוני כמו כן הרגילי אותה לאכול ירקות, פירות, דגנים מלאים וקטניות. לא צריך להיות חסר. יום טוב

הי מיכל, במידה ואת החלטת להפסיק את ההנקה כדאי שיהיה תחליף הולם לערך התזונתי העשיר של חלב האם. את יכולה להכין פורמולה "נטורופתית" ע"י ערבוב חלב שקדים/חלב סויה אורגני (מפולי סויה לא מהונדס גנטית, יש היום בכל סופר גדול) עם כפית או שתיים של שקדייה או טחינה גולמית כתית או אבוקדו + דבש או מולסה או תמר להמתקה. את יכולה להכין דייסת שיבולת שועל באופן דומה או קמח שיבולת שועל מלא אורגני (!) באחד החלבים הנ"ל ולהמתיק ולהוסיף קצת קינמון. את יכולה לתת לה יוגורט כבשים או עיזים, רצוי ביו ורצוי אורגני כמובן. כמובן שהכי טוב הנקה אבל אני בטוחה שיש לך את הסיבות הטובות שלך להפסיק. אני לא הייתי ממליצה לך לעבור לתמ"ל פשוט מאחר וזה מזון תעשייתי מעובד ותצטרכי בעתיד הקרוב לגמול אותה מהבקבוק - וחבל. בהצלחה.