מתיחות שריר ומתח כתוצאה מכך
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
דר שלום האם במתיחות של השריר יש פחות מה שנקרא TENSION? מתיחת שריר לא גורם לו לאגור "מתח"? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
TENSION משמעו מתח. בעת ביצוע מתיחה אתה מגדיל את המתח בשריר בהרפותך את המתיחה אתה מקטין את המתח
מנהל פורום אורתופדיה
