יישור הלורדוזיס מבנה מנח וגובה חוליות שמור

שלום רב, שמי דניאל אשמח לקבל טיפים ותרגילים לעבוד עליהם בעכבות בעייה של כאבים בגב התחתון. מדובר ביישור הלורדוזיס היוצרות המרווח בין חולייתי L5-S1 ,L1-2 מבנה מנח וגובה חוליות שמור. מהם לדעתך הסיבות להיווצרות מצב זה? אני כבר 3 שבועות בלי פעילות גופנית בגלל הכאבים. אם יש לך טיפים ו או קישור לתרגילים שיכולים לעזור אשמח. תודה! נ.ב-האם אתה ממליץ במקרה שלי כירופרקט?

מדובר בשינויים ניווניים של הדיסקות שבין החוליות. ממצא שכיח ביותר ולא בהכרח גורם לכאב. ישור הלורדוזיס -ממצא שאינו מעיד בהכרח על בעיה- יכו להיות תוצאה של טונוס יתר בשרירים המתחברים לעמוד השדרה מלפנים. אינני ממליץ על טיפול רק על סמך ממצאי צילם רנטגן. כירופרקט יכול לעזור