כאבי גב לאחר עמידה ממושכת
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בן 18 וכאשר אני עומד מעל שעה מתחיל לכאוב/לשרוף לי אמצע הגב עד לרמה שבסוף אני לא יכול לעמוד מה אלי לעשות??
לקריאה נוספת והעמקה
חיזוק שרירי הגב והליבה