דר
דיון מתוך פורום אורתופדיה
מידי פעם כאבי גב תחתון .. מגביל אותי מלהתכופף.. ברקע פלטפוס קשה בשני הרגליים ללא שיפור במדרסים . מה לעשות ?? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
חיזוק שרירי הגוו וחגורות הכתפים והאגן. יוגה פלדנקרייז
מידי פעם כאבי גב תחתון .. מגביל אותי מלהתכופף.. ברקע פלטפוס קשה בשני הרגליים ללא שיפור במדרסים . מה לעשות ?? תודה
חיזוק שרירי הגוו וחגורות הכתפים והאגן. יוגה פלדנקרייז