כאבי גב תחתון

שלום ד"ר בן 30, פעיל 3-4 פעמים בשבוע בחד"כ, עובד עם עומסים גבוהים בתרגילים מורכבים (דדליפט, סקווט). בשבועיים אחרונים כאבים בינוניים בגב תחתון - רק בכיפוף. ז"א, כאשר אני "קד קידה" (רגליים ישרות, פלג גוף עליון מתכופף קדימה) מתחיל להרגיש כאב בגב התחתון. כאשר אני עובד בחד"כ (גם דדליפט וסקווט) - אין כאבים ואין החמרה. אני מניח שזה שרירים - אך רוצה לדעת מה הסיכוי שזה משהו רציני יותר כגון פריצת דיסק. תודה!

פריצת דיסק -סבירות נמוכה. אבל עליך לדעת שב 30% מבני גילך שלא כואב להם הגב מוצאים במר"י ממצא הנראה כמו פריצת דיסק