כאב גב תחתון שחוזר כל מספר חודשים השאלה למה ??

שלום רב , יש לי כעת כאב גב תחתון. עד לפני כשנה וחצי לא סבלתי כלל מכאבי גב . לפני שנה וחצי ולא ברור לי מדוע קיבלתי כאב גב תחתון חזק מאד שהשבית אותי למשך כשבועיים . קיבלתי זריקות וולטרן + כדורים חזקים כמו ארקוקסייה + אטופן . לפני כחודשיים שוב חזר לי כאב גב תחתון אך הפעם בעוצמה נמוכה יותר תוך 3 ימים חזרתי לעצמי .האורטופד שבדק אותי אמר לי שאני אקח כדורים ושאבצע מתיחות , כשביקשתי לבצע צילום רנטגן לגב הוא אמר לי שאין צורך . כעת שוב יש לי כאב גב ( התחיל אתמול ושוב בלי סיבה מוצדקת . ) לקחתי היום כדור ארקוקסייה 90 מ"ג ( אני מתכוון לקחת גם מחר כל יום כדור אחד למשך כ 5 ימים שאלתי - האם אתם ממליצים לי לבצע צילום גב ? האם יש פיתרון אחר שיכול לעזור לדעתכם מלבד הכדורים ? הייתי רוצה לדעת היכן הבעיה הכאב חוזר כל כמה חודשים והשאלה למה ? בתודה מראש

כח הכובד הוא הסיבה העיקרית לכאב גב ובנוסף, כאבי גב יהיו קשורים בדרך כלל לתפקוד לא תקין בחיי היומיום שלנו. במקרים מסוימים הרמת חפצים כבדים או עבודה ממושכת במצב של גב קמור, כמו עובדי מחשב,גננות המרימות ילד, או רכיבה על אופניים ואופנוע, נהגי מוניות ורכב כבד היושבים שעות רבות, יכולים לגרום לכאב גב עליון או כאב גב תחתון ואפילו לשינויים במבנה עמוד השדרה (בלט או פריצת דיסק). לכן חשוב מאוד להקפיד על יציבה זקופה ככל האפשר ולחזק את שרירי הבטן והגב כדי לתמוך באזור זה באופן מרבי. הטוב ביותר למניעת כאבי גב , פריצת דיסק או בלט דיסק לפני כאב גב ובמיוחד אחר הופעתו , הוא מכשיר שנקרא: גב BACK שמשחרר את הלחץ בין חוליות הגב כאשר השיטה נקראת inversion table .

כשישי התקף שלכאב גב תחתון הנהל הוא לחכות כ 6 שבועות לפני שמתחיל ברור איבחוני משום שבמרבית המקרים הכאב יעלם מעצמו אם טיפול או בלי טיפול. אבל יש מה שנקרא דגלים אדומים והכוונה לסימנים המעלים חשד לבעיה יותר חמורה למשל כאשר הכאב הוא בעיקר בלילה ומשתפר ביום כדאי לעשותמ כמה בדיקות דם בחשד לכאב גב דלקתי. או אם מבחן הרמת גל ישרה חיובי בזוית של פחות מ-70 מעלות צריך לחשוד בפריצת דיסקוס. בכל מקרה כדאי ללמוד ולתרגל תרגילי חיזוק של שרירי בטן וגב