פציעה בעצם הזנב
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
קודם כל סליחה שאני פותח את זה כאן כי הפורום של פציעות ספורט בחופשה כמו שכתוב שם. אוקיי אז כתוצאה מתרגיל הנקרא דדליפט בטכניקה לא טובה קיבלתי כאבים בעצם הזנב איפה שהישבן. זה היה לפני שבוע וחצי ועבר אך עכשיו כאשר אני יושב מול על כסא הרבה זמן זה ממש כואב כאילו זה חזר. זה כואב רק בזמן ישיבה ממושכת. מה אני יכול לעשות? היה לי משהו דומה בגב שהיה קורה בזמן שהייתי שוכב לא טוב ועכשיו זה דיי עבר.
לקריאה נוספת והעמקה
להמתין עד שיעבור לבד
מנהל פורום אורתופדיה
