התרככות סחוחס פיקת הברך

צהריים טובים, שמי קרן, בת 25, בראיה בדר"כ. עד לפני חודשיים התאמנתי בקיקבוקסינג 3 פעמים בשבוע. לפני חודשיים העלתי את כמות האימונים לכל יום- לפעמים עד 4 שעות אימון. התפתחה אצלי דלקת שאובחנה ע"י אורטופד ככונדרומליציה פטלה עקב עומס יתר. קיבלתי זריקות קורטיזון- אחת בכל ברך ובטרן 10 ימים. הכאבים חלפו כעבור שבועיים. אז יצאתי מהבית, ישבתי עם ברכיים מכופפות למשך שעתיים והכאבים חזרו חזק, כמו ביום הראשון. התחלתי לקחת שוב בטרן. מה עלי לעשות? מדוע זה חזר? האם לקחת עוד זריקה? כמה זמן עלי לנוח? אודה לך אם תוכל לענות בהקדם, תודה, קרן.

האבחנה " התרככות סחוס הפיקה " או כונדרומלציה פטלה היא בעצם מטהפורה שכן אי אפשר לעשות אותה בלי ארתרוסקופיה ולכן המהדרים מדברים עלתסמונתכאב קדמתהברם וחשוב לנסותולאפיין אותה בדיוק. בכל מקרה מנוחה של 10 ימיםהיא קצרה יחסית ורצוילחשוס במונחים של מספר שבועות