בעיית גב

אני סובלת מכאבים בגב בבדיקת ct אובחן שינויים ניווניים במפרקים הפצטלים ובמפרקים הסקרו איליאקליים וכן, בלט דיסק הבין חולייתי L3-L4 בלט דיסק בין חולייתי s1-l5 גורם להטבעה של גבולו האחורי על השיק הטקאלי. וסקליוזיס קמורה שמאלה. ברצוני לציין שאני מתקשה בישיבה ובתנועות מסויימות אני מרגישה תחושה של זרם בגב בצד ימין והקרנה לרגל 1. האם ניתן לראות באבחון זה כגורם לבעייה או שיש יבצע בדיקות נוספות כמו כן ממה עלי להימנע על מנת למנוע החמרה בשינויים הניווניים יש לציין שאיני מעשנת או במשקל כבד.

אכן ניתן לראותבממצאם הסבר לכאב הגב. הצורך בבדיקות נוספות צריך להסתבר בבחינת "סיפור המחלה שלך " והממצאים בבדיקת הרופא. אין משהו מיוחד שעליך להמנע ממנו בהחה שאינךעוסקת בהמרת משקלות או מזיזה חפצים כבדים כל היום רצוי שתעסקי בהתעמלות כמו פלדנקרייז או מחשבת הגוף כדי שתלמדי לשלוט על גופך אגב גם יוגה בצורה נכונה יכול ה לעזור