קרע ברצועת ATFL בקרסול

לפני כחודשיים וחצי נפצעתי במהלך משחק כדורגל,לאחר בדיקת של האורטופד ואולטראסונד ההבחנה הייתה שיש לי קרע מאסיבי בatfl. לאחר מנוחה וכ 6 טיפולי פיזיוטרפיה אני מרגיש הקלה ושיפור בכאב אך עדיין יש לי כאב בדברים הבסיסיים של היום יום,כרגע לא מסוגל לחזור לפעילות ספורטיבית. האם זה תקין שאחרי חודשיים וחצי אני עדיין לא מסוגל לחזור לפעילות? מה זמן ההחלמה המשוער בקרע של atfl כדי לחזור לרוץ ולשחק כדורגל. תודה רבה