חגורת גב להקלה על כאבים

שלום רב, אני בן 43 ערב פריצת דיסק גב תחתון לפני 5 שנים סובל מכאבים גב וצוואר בעיקר בעמידה ונתיכה ממושכת. חשוב לציין כי סבלתי מבעיות יציבה שגרמה לי כאבי גב תחתון וכן כתפיים וצוואר בעצימות נמוכה עוד קודם לכן. מעוניין לנסות תמיכה של חגורת גב. אם זה לא יועיל כנראה גם לא יזיק. השאלה - האם יש מניעה לנסות? אם לא ראיתי שיש המון סוגים של חגורות. איזו יכולה להתאים. תודה