שרירי התאומים נתפסים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בכל לילה במיטה נתפס לי באמצע השינה. אני בריאה, צעירה בשנות ה20. אין לי חוסר בוויטמינים ומתעמלת בחדר כושר. כל אורטופד שהייתי אצלו אמר שזה שום דבר.
לקריאה נוספת והעמקה
התופעה אמנם שכיחה אצל " בריאים" ויש הרבה מאד סיבות אפשריות לדוגמא מיעוט שתיה, קיצור שרירי הסובך, עייפות של שרירי הסובך ( תאומים) ועוד רבות אחרות . נסי 2 כוסות מים לפני השינה וכדור של מגנזיום אוקסיד לפני השינה ומתיחות של שרירי הסובך לפני השינה
מנהל פורום אורתופדיה
