לחץ דם נמוך
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
היי אני בת 21, מאז שאני זוכרת שבדקתי, יש לי לחץ דם נמוך, אפילו נמוך מאוד... בכל מקום שאני מחפשת יש רק פתרונות ללחץ דם גבוה ולא לנמוך, יש איזשהו משהו מבחינת תזונה שאני צריכה לצרוך או לחילופין להפסיק לצרוך בכדי להעלות את לחץ הדם? האם יש צורך בכך בכלל? תודה
שלום אילת, אם הלחץ דם נמוך אך מרגישה טוב ומתפקדת כרגיל, אין צורך להעלותו. אם הדבר מפריע לך ולאורח חייך ישנן דרכים לנסות הלעלותו, אך לא תמיד הם מצליחים כמו צריכת קפאין בשתיה, כגון קפה שחור, קקאו ושוקולד. וכן העשרת התפריט במלח, אך שתי השטות הנ"ל לרוב לא עוזרות במיוחד, ושוב, אם הדבר לא משפיע על חיי היום היום שלך, אין מקום לשינוי. בברכה, דנה
