דיאטה לסכרת וכולסטרול גבוה

מבקש המלצה לדיאטה לגבר בן 62 הסובל מרמת סוכר של 107 וכולסטרול 220. אין היסטוריה של סכרת במשפחה אך אבי גם סבל מבעיה של רמת סוכר גבוהה.

שלום יצחק, לצערי, פורום זה אינו מיועד למתן תפריטים אישיים. עליך לפנות בהקדם לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בשלב ראשון המנע מאכילת מזונות מתוקים, עוגות, עוגיות ממתקים ושתיה מתוקה, והורד את אחוזי השומן בגבינות לפחות מ- 5%. שאר ההמלצות תקבל מהדיאטנית. בברכה, דנה