שתיית דיאט קולה

שלום לדיאטנית קלינית, האם לאדם שעושה דיאטת הרזיה מותר לשתות דיאט קולה או כל משקה קל דיאט. אני בדיאטה חריפה ואסור לי לאכול סוכרים. ומה לא טוב בדיאט קולה. מצפה לתשובה ובתודה מראש מוני

מוני שלום! יש משקאות דיאטטים שאינם מכילים סוכרים כלל ויש כאלו המכילים סוכרים בכמות מופחתת ו/או סוכרים כוהליים (המכילים פחות קלוריות). אם את/ה בדיאטה חריפה, מי אחראי לה? למה אינך מקבל/ת הדרכה והסברים אלו ממי שנתן לך את הדיאטה? אני מאוד מקווה שאת/ה לא עושה זאת לבד (מסוכן ועלול לגרום לנזקים), אלא בליווי מקצועי. בברכה, נועה