קרקפת מתוחה

שלום! שוחחתי עם רופא בקשר לתחושת מתיחות שאני חשה בקרקפת שלי. הוא ענה לי שיתכן ושריר הפרונטליס שלי מתוח בגלל מתח נפשי או מינראל שחסר לי בתזונה השגרתית שלי . אשמח לשמוע את דעתך ואיזה מינראל עליי לקחת כדי לשחרר את המתח בקרקפת. תודה רבה!

שלום מיקי, תשאלי את הרופא באיזה מינרל מדובר, ואז אוכל להמליץ לך על תזונה מתאימה. קל מאוד להפיל בעיות רפואיות על חסרים תזונתיים, אך רופא שמבין ידע גם להגיד לך באיזה חסר מדובר. כל חסר באשלגן, סידן, אבץ, ברזל או חסר בויטמיני B מסויימים יכולים לגרום לבעיות במתח שרירים. בברכה, דנה