שרירים שומן ומה שבינהם..

האם זה נכון שכאשר מגבירים / עושים פעילות ספורטיבית עולים במשקל בגלל עליה במסת שריר ? והפוך???

שלום, זוהי אמירה אבסולוטית שאינה תמיד נכונה. נכון ששריר שוקל יותר משומן, אך את זאת אפשר לבדוק המכשיר למידית אחוז השומן ולראות אם יש שינוי לרעה או לטובה. לפעמים העליה במשקל יכולה להיות מאכילה מוגברת בעקבות הפעילות הגופנית, ואז יש עליה גם בשריר וגם בשומן. בברכה, דנה