בטן מקרקרת מציקה

תופעת הבטן המקרקרת לא כואבת אבל מפריעה כי את הרעש שומעים גם הסובבים, וזה לא נעים. התופעה התחילה אצלי לפני שבוע ומתגברת בערב אחרי ארוחת ערב. מה עושים? אני לא כל כך רזה

שלום חיה, איני יכולה להסביר למה דווקא לפני שבוע הבטן התחילה לקרקר, זוהי תופעה ידועה כאשר אנו חשים רעב. במידה ושינית הרגלי אכילה בזמן האחרון, נסי לחזור להרגלים הקודמים ולראות אם יש שינוי. במידה ולא עשית כל שינוי, כנראה שאין קשר ישיר למזון ואולי זוהי תופעה של גזים ועל כך יש להתייעץ עם הרופא המטפל. בכל מקרה, אם זוהי תחושת רעב, אכלי משהו קטן, כגון מעדן או חטיף אנרגיה, וראי אם התחושה עוברת. בברכה, דנה