שיפור זיכרון קשב וריכוז

שלום, אני בת 25 ואני מעוניינת בתרופה על בסיס טבעי אשר משפרת את הזיכרון ואת רמת הקשב והריכוז. האם קיימת תרופה כזו? בבדיקות דם שביצעתי לאחרונה, נראה כי יש לי מחסור ב B12. האם יש קשר בין הדברים? תודה רבה

שלום אלין, חסר ב- B12 אכן יכול לגרום לירידה בזכרון ולעייפות. בשלב ראשון יש לטפל בבעיה זו ע"י תוספת ויטמין זה בכדורים או זריקות, בהתאם להמלצת הרופא המטפל. לאחר שרמת הויטמין תשתפר ולא תרגישי שינוי,יש לפנות לנוירולוג. בברכה, דנה