לחץ דם נמוך
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני סובלת מלחץ דם נמוך אשר מתבטא בסחרחורות ותחושה של כמעט עילפון. ברצוני לדעת אילו מזונות עשויים לעזור לי במצבי? בברכה, מיכל
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מיכל, ראשית יש לברר מדוע הינך סובלת מתת לחץ דם, האם הבעיה נובעת מכך שאינך שותה מספיק או מסיבה אחרת. אם הגורם הוא מאזן הנוזלים שלך יש לדאוג לשתות כ- 2-3 ליטר נוזלים ליממה. אפשר להגדיל במעט את תכולת המלח במזון ולהוסיף קפה שחור או תה המכילים קפאין. מעבר לכך אין פתרונות תזונתיים נוספים. בברכה, דנה
