כמה קלוריות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רציתי לדעת כמה קלוריות אני צריכה במשך היום. כדי לרדת במשקל. תודה ג'סיקה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום ג'סיקה, אין המלצה גורפת לכלל האוכלוסיה, הכל תלוי במין, משקל, גובה, הרגלי חיים, דיאטות בעבר וכו'. כד לדעת זאת עליך לפנות לדיאטנית קלינית שם היא תקח ממך אנמנזה של מזון וכך תוכל להחליט כמה קלוריות את צריכה ביום על מנת לרדת במשקל. בברכה, דנה
