הכולסטרול ה"טוב"

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

20/04/2006 | 19:02 | מאת: shelly

כיצד ניתן להעלות את רמתו?

לקריאה נוספת והעמקה
קנולה
שיתוף
20/04/2006 | 20:26 | מאת:

שלום, נכון להיום ע"י תזונה נכונה ופעילות גופנית אירובית. הכוונה לדיאטה דלת שומן רווי וכולסטרול, דיאטה כשירה בשומן חד בלתי רווי (שמן זית, קנולה, שקדים, טחינה, אבוקדו וכו'). כמו כן מיץ רימונים נמצא כמעלה רמות HDL. לתפריט אישי יש לגשת לדיאטנית להתאמת תפריט אישי. בברכה, דנה

שיתוף
חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!