פריטין נמוך וכולסטרול גבוה

אני בת 42 , מבנה גוף רזה . בבדיקות הדם התגלה כולסטרול גבוה ( 250 ) , וערכי הפריטין מאד מאד נמוך ( 5 ) , וכן ההמוגלובין נמוך ( 11) . איך ניתן לשלב תזונה שתעלה את רמת הפריטין ותוריד את הכולסטרול ?

שלום ענת, לפני טיפול תזונתי יש לבדוק מהי הסיבה לערכי המוגלובין נמוכים פריטין נמוכים, לרוב הסיבה הוא חסר בברזל, ויש לבדוק את הסיבה, האם מדובר בחסר בדיאטה או באיבודים, שבעיקרם במערכת העיכול. הטיפול בחסר ברזל, בנחה שאותרה הסיבה, היא לתת ברזל, לרוב בכדורים, ובדיאטה ע"י אכילת מזונות עשירים בברזל, בעיקר בשר בקר, הודו וכבד. רמות הפריטין יעלו כאשר רמות הברזל יעלו. באשר לכלוסטרול, ענינו רבות בנושא, את מוזמנת לערוך חיפוש תחת " כולסטרול" ותוכלי לקבל את כל התשובות בנושא בפורום. בברכה, דנה