רגישות ללקטוז.

שלום רב! ברצוני לדעת האם יש לי רגישות ללקטוז (תוסף כלשהו במוצרי חלב) כאשר אני אוכלת מוצר חלב כלשהו ישר יש לי כאבי בטן ושילשולים. וכל פעם זה מופיע רק אחרי אכילת מוצר חלב. איך אני יכולה לוודא שזה בגלל הלקטוז? נתנו לי לעשות בדיקות אבל אמרו לי שיש פרמטר אחד הקשור ללקטוז. ואני צריכה לפנות לבדיקה מיוחדת שלא נכללת בקופת החולים. היכן אוכל לעשות בדיקה זאת? והאם זה עולה כסף? תודה רבה שבת שלום הנבוכה

שלום, על מנת לגלות רגישות ללקטוז באופן קליני, יש לערוך בדיקת אנדוסקופיה ובדיקות צואה מיוחדות, מידע לגבי אלו תוכלי לקבל מגסטרואנטרולוג. לקטוז נמצא במוצרי חלב על פי רוב, אך בחלקם כמותם זניחה, למשל גבינות עם תכולת פחמימות נמוכה, כגון גבינה צהובה. ניתן לעשות הפסקה של שבוע מכל מוצרי החלב, ואז בהדרגה להחשף לפי רמות לקטוז, להתחיל מגבינה צהובה ביום הראשון, ביום השני גבינה לבנה שמנה או קוטג', ביום השלישי יוגורט ביו וכך הלאה ולראות מה התגובה. חשוב כל יום להוסיף פריט מזון שונה ולא כמה בבת אחת. אם עדיין אין אבחנה ברורה יש לגשת לגסטרואנטרולוג לבדיקות נוספות ולדיאטנית להרכבת תפריט אישי. בברכה, דנה