תחליף למנת פירות לבת 10 חודשים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום בתי בת 10 חודשים ואינה אוהבת פירות בכלל. ניסינו מרקמים שונים של פירות טריים וגם גרבר ואין התלהבות מצידה. אשמח לדעת מה אמורים הפירות לספק לה מבחינה תזונתית ובמה אפשר להחליף אותם ?
לקריאה נוספת והעמקה
אור שלום! פירות מספקים (גם לתינוקות וגם למבוגרים) מים, קלוריות (ממקור פחמימות פשוטות), סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. קבוצת המזון שהכי קרובה אליהם היא ירקות. גם בירקות אותם מרכיבים רק פחות קלוריות. מי שאוכל ירקות, ממש לא חייב לאכול פירות. ההמלצה לירקות + פירות לפעוטות היא 5 יחידות. ניתן לחלק זאת לפי הטעם... בברכה, נועה
