כיצד לאכול נכון?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, בבדיקת דם אחרונה שביצעתי נתגלה כי יש לי המוגלובין נמוך, חוסר בבי 12, וחומצה פולית מה עליי לאכול כדי לשפר את מצבי הבריאותי? עינת
לקריאה נוספת והעמקה
עינת שלום! המדדים שלך מראים על מחסורים תזונתיים שעלייך לטפל בהם. תוכלי כמובן לקרוא תשובות שניתנו בעבר בפורום לגבי כל אחד מהמרכיבים (ברזל, ויטמין B12 וחמצה פולית) דרך אופציית החיפוש, אך המלצתי החמה לך היא לפנות לייעוץ דיאטנית אישי. נועה
