מה לאכול אחרי ניתוח פיסורה

שלום בשבוע שעבר עברתי ניתוח פיסורה. המליצו לי לאכול אוכל נוזלי ואוכל המועשר בתאית. אודה לכם אם תוכלו להמליץ לי מה ניתן לאכול על מנת שהיציאות תהינה רכות. תודה

שיר שלום במקרה של פיסורה המלצתי תתחלק לשני חלקים: א. בימים ראשונים - עד שבוע מהניתוח: לא להרבות בצריכת סיבים : כלומר לצרוך ירקות ופירות מקולפים , מבושלים. לחם לבן להימנע מקיטניות גרנולה וכד'. ב. לאחר מכן כדאי לחזור לתזונה רגילה ואף עשירה בסיבים תזונתיים שיכולים להקל על היציאות: לחם מקמח מלא, פירות וירקות לרוב (מה שאפשר עם הקליפה), קיטניות, גרנולה, במידה ואת אוכלת קורנפלקס לקנות את הברנפלקס שהוא עשיר יותר בסיבים, פירות יבשים וכד'. בכל מקרה להקפיד על שתיה מרובה - יכול להקל על היציאות ולמנוע עצירות פעילות גופנית - מפעילה את מערכת העיכול ומשפרת את תנועתיות המעי. מרקם המזון לא חייב להיות נוזלי. נועה