משקה קקאו או חרובים...............................
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, מה עדיף לשתות משקה מאבקת קקאו או מאבקת חרובים באיזה יש יותר יתרונות בריאותיים? אשמח לקבל את דעתך תודה אנה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אנה, לא ממש משנה/קריטי... בחרובים יותר סידן, בקקאו יותר חלבון, הערך הקלורי די דומה. כמו כל מזון מהצומח בו שפע יתרונות, מומלץ לגוון, ולנסות לצרוך כמה שפחות מעובד (למרות שזה כבר מוצר מעובד, יש בתחום הזה הרבה שוני). בקיצור- קראי את תוויות המוצרים לפני הקניה
בקקאו יש הרבה אוקסלט שקושר את הסידן וגורם לאבני כליה.
