טסטוסטרון
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
טוסטסטרון אצלי נמוך 7.8 שמעתי שיש תוסף תזונה טבעי בשם גנסינג האם זה כדאי?
לקריאה נוספת והעמקה
יניב שלום, לפני שרצים לפתרונות יש להבין מה הגורם לבעיה. לא ציינת מה גלך, אז אתייחס באופן כללי. מבחינה תזונתית גורם לבעיה כזו יכול להיות רזון מוקצן, בעיקר אחוזי שומן גוף נמוכים מהמומלץ (במידה ואתה למשל עוסק בבניית שריר). אני ממליצה שתבדוק עם דיאטנית או פיזיולוג ספורט מה מצבך מבחינה זו.
