זרעי פשתן

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

16/06/2015 | 11:25 | מאת: שרה

האם את זרעי הפשתן אפשר לאכול שלמים בלי לטחון אותם?

לקריאה נוספת והעמקה
18/06/2015 | 21:34 | מאת:

אפשר, אבל מומלץ לטחון- כי אחרת הם ייצאו כפי שנכנסו, ללא תרומה תזונתית.