עוגת בוקר
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
יש בשקית ארוזה עוגת בוקר שוקולד במשקל של 150 גרם וכתוב שב-100 גרם יש 427 קלוריות אז זה יוצא שבמאפה יש 640 קלוריות האם זה מסוכן לאכול את העוגת בוקר הזאת?
לקריאה נוספת והעמקה
דנה שלום, יפה שיש לך מודעות ואת בודקת. אכן כמות קלוריות נכבדה, אבל מסוכן זו מלה בלתי קשורה פה... בבוקר הגוף צריך בעיקר פחמימות אחרי הצום של הלילה. אישית לתפישתי פירות יותר בריאים מעוגת בוקר. אבל בצרפת הם פוצחים עם קרואסון... לשיקולך.
