ספיגת ויטמינים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום יש לי שאלה בנוגע לויטמינים אם וכאשר במידה ושותים קפה או תה (תה רגיל או ירוק) לאחר אכילת ויטמינים רציתי לדעת האם הויטמינים עצמם נספגים טוב בגוף?! והאם צריך לחכות שעתיים לאחר אכילת ויטמינים ואז לשתות?
לקריאה נוספת והעמקה
עודד שלום, בתה מצויים טנינים אשר יכולים להיקשר לברזל, אבץ וסידן ולהפריע לספיגתם. לכן כדאי להפריד את שתיית התה מהארוחה הקפאין בקפה ובתה אינם קשורים בהכרח למנגנון ספיגה.
ד.נ. האם תשובתך לגבי טנינים בתה תקפה גם בתה צמחים? אלעד
