לגבי משקאות דלי קלוריות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת אם מומלץ לשתות קולה זירו בזמן דיאטה כדי לדכא את הדחף למתוקים והאם הוא באמת לא משמין , לא הצלחתי למצוא חד משמעית באינטרנט
לקריאה נוספת והעמקה
זהו נושא שנוי במחלוקת שאין לדעתי עדיין תשובה מחקרית סופית. זה יתן מענה לצורך במתוק, ואכן אינו משמין, אבל ממש לא מובטח שזה ידכא את הדחף למתוקים. חשוב בדיאטה גם כל נושא הרעב ושובע, אני ממליצה לפנות לדיאטנית שמתמחה בנושא ויכולה לסייע. אם אתה מהמרכז, אז ענבל בלוג הדיאטנית הראשית של גו אקטיב יכולה לסייע.
