הפסקת ווסט ועצירות

שלום . אני בת 21 גובהי 1.50 ושוקלת 42 משקלי תקין לגובה ולמבנה גוף שלי . בעבר שקלתי בערך 48 קילו הרזתי אותם במשך כ4 חודשים באמצעות תפריט דיאטה בריא מאוד שכלל 1200 קלוריות ביום . כרגע הפסיק לי הווסט בערך 3 חודש וגם כן עצירות. פניתי לדיאטנית והיא טוענת שמשקלי תקין אך אני חייבת להשמין בשביל קבלת ווסט וכניראה הגוף שלי אינו מיועד להיות רזה . האם זה הגיוני ?

שלום טלי, בהחלט היא צודקת, ייתכן ועליה שך 2-3 ק"ג תשנה את המצב לגמרי. המחזור לא הפסיק סתם, אלא בגלל ירידה במסת שומן וייצור הורמוני מין, כך גם העצירות. אין סיבה שתאכלי תפריט דל כל כך. בברכה,דנה