עיצוב גוף
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בן 14 וחצי ושוקל 72. אני מעוניין להתחיל לעצב את הגוף, יש לי בעוד כמה ימים אימון עם מאמן אישי שיבנה לי תוכנית אימוני כוח. אני מעוניין בסנוף לזה לקחת חלבונים.. המון אנשים המליצו לי על מי גבינה, אבל אני לא ידוע איזה סוג כמה ואיך.. עם מישהו יוכל לענות אני אשמח.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום איתי, פנה לדיאטנית במכון או בקופה. בברכה,דנה
