לחץ דם נמוך

בת 41 הריון רביעי שבוע 16 מרגישה רוב הזמן עייפות חולשה נוראית בחילות הקאות בוקר עדיין קיימות. לחץ דם נבדק - 90/60 המוגלובין תקין - 12.8 פריטין - 28 אם אני לא טועה. חזרתי לכדורי הברזל לפני שבוע - פריפול פעם ביום. בשל מחלת מנייר אני מקפידה על דיאטה דלת מלח בהוראת רופא. רגישה ללקטוז ולא אוכלת מוצרי חלב. מה ניתן להוסיף לתזונה כדי לשפר את ההרגשה ולהעלות קצת את לחץ הדם כי די קשה לתפקד ככה בבית. תודה מראש!

שלום ענבל, לחץ הדם יורד כי בשלבים אלו את מפתחת כלי דם רבים וגודלים להזנת העובר. חשוב להקפיד על כמות נוזלים תקינה, להקפיד לשתות, אך לא יותר מדי. לצערי מעבר לכך אין מה לעשות. אני מניחה שרוב התופעות שאת סובלת מהן הן שילוב של התחלת היריון והמחלה הבסיסית שלך. לגבי הגבלת מלח, נכון שישנה המלצה כזו, אבל השאלה האם רלוונטית בהיריון, שכן מדובר במצב פיסיולוגי חריג.הואיל ואיני רופאה, אני מוכנה לברר את הנושא, אך איני מתחייבת על תשובה. הואיל וקפאין גל אסור וגם לא מוכח שעוזר, אין ברירה אלא לעבור את התקופה הזו כפי שהיא ולנוח. בברכה,דנה