דגי ים

שלום, אני חדשה בענייני דגים. אשמח לכל הדרכה. הדיאטנית המליצה על דגי ים. אשמח אם תפרטו רשימה מלאה של דגי ים (לא מבחינה בין דג ים לדג שאינו ים). כמו כן אם יש הערות נוספות. אשמח בשלב שני, לקבל רשימה של דגי ים בריאים ושאפשר לעמוד במחירם (אנו במצוקה כלכלית). תודה

שלום, דגי ים תיכון נפוצים :למוד לבן , פלמידה שחורה , מוסר, פרידה ,לוקוס לסוגיו , טרחונים, סרגוס , אינטיאס , מליטה וברבוניה. דגי ים מיובאים :סלמון נורבגי , קוד נורבגי , טונה אדומה, הליבוט טרי נורבגי , דובר סול נורבגי , דניס ולברק- מקורם לרוב דגי בכלובי הדגים. רוב דגי הים מומלצים, המחיר משתנה. בברכה,דנה