ליקופן בעגבניות מבושלות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אם אקח את אותן עגבניות שאני מתכננת לאכול ובמקום לאכול אותן טריות, אני אבשל אותן לאחר ריסוק בבלנדר ואוסיף להן קצת שמן וקצת מים ותבלינים, האם כמות הליקופן תהיה גבוהה יותר? שווה להתאמץ? תודה וחג שמח
לקריאה נוספת והעמקה
שלום נאוה, המהאץ לא שווה, כי יש בקטשופ או רסק יש הרבה יותר. בברכה,דנה