שמן טוב ? שם טוב ,ומי רע באמת

נתקלתי בכתבה שאמרה ששמן קוקוס בריא ,ואני יודע שיש דעות שונות לגביו .אני גם יודע שבארצות גידולו הוא משמש לכל דבר ,אז מה המלצות המומח\יות כאן .אחרי תשובה נוכל לפתח את הנושא ,אם תהיה .תודה

שלום ציז, ההמלצה היחידה מבחינתי לשימוש בשמן קוקוס הוא לגבי חולים עם אלצהיימר, שלגבי נושא זה יש כבר ממצאים ספורים המראים תועלת. מעבר לכך איני ממליצה על שמן זה. כמו כן, בשל הרכב חומצות שומן מיוחד MCT אנחנו עושים פה גם שימוש בדיאטות קטוגניות בילדים עם אפילפסיה ומחלות מטובליות אחרות. בברכה,דנה

למי שאוכל שמן קוקוס בשביל לנסות למנוע אלצהיימר אז רק לידיעה. הייתי בהרצאה על כך והשתכנעתי ויתרון נוסף הוא שזה מאוד טעים. בתיאבון.

אני משתדל להיות מנומס ,אבל כמעט ולא קיימים שמנים עם איכויות כמו של הקוקוס . אני מבין את צרכי הפרנסה ,אבל אם הקוקוס טוב לאלצהיימר צריכה להיות סיבה אמיתית לא להמליץ עליו לדיכאון למשל .האלצהיימר מתחיל בדיוק באותו המקום של המחלות האחרות ,קטוגניות או לא . הקוקס ,שאין לי שום אינטרס מסחרי בו ,הוא מהשמנים הטובים ביותר הקיימים . בבדיקת מחקרים תמיד כדאי לבדוק מי משלם עליהם ,ולהבדיל משמן מסויה מהונדסת ,או מקנולה -מה זה בכלל , לשמן הקוקוס אין לובי בקונגרס או בכנסת . עדיף שתתחילו לקרא מחדש ואשמח לספק לכם חומרים