שסק
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
דנה שלום, כמה קלוריות בערך יש בשסק אחד בגודל בינוני? האם ניתן לדעתך לאכול אותו בקליפתו או שהקליפה קשה מדי לעיכול? האם הוא נחשב מבחינתך לפרי בריא? מהם ערכיו התזונתיים?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דנית, כ- 8-10 קק"ל. אפשר עם הקליפה, והוא נחשב למזין בדומה לפירות רבים אחרים. אין לי מידע לגבי יתרונות מיוחדים. בברכה,דנה