סידן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב, אני בת 56. עד לפני חצי שנה היתה לי וסת. בדיקת צפיפות העצם שעשיתי לפני ארבעה חדשים - מצביעה על הרעה במצב (אוסתאופטיה). שאלתי -חד משמעית מומלצת תוספת סידן? איזה תוסף סידן לקחת? מינון? (אין התנגשות עם תרופות קונבנציונאליות? במקרה שלי - לפרקינסון?) תודה, שנה טובה, עירית
לקריאה נוספת והעמקה
שלום עירית, המלצות לתוסף סידן תלויה בצריכה היומית שלך של סידן ואז מתאימים, לרוב אנו לא צורכים מספיק סידן בתפריט ולכן נכון להיום כן מוסיפים. התוסף המומלץ הוא עדיין סידן קרבונט ועדיף בגלל טיפול תרופתי להתייעץ עם רופא. בברכה,דנה
